Đông Trùng Hạ Thảo Tươi
Công thức nấu cháo đông trùng hạ thảo tươi thơm ngon, bổ dưỡng
Dec
Cháo đông trùng hạ thảo là món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo là dược liệu quý nên kỹ thuật nấu cháo cần đảm bảo đúng cách để giữ được hương vị và hàm lượng dinh dưỡng. Bài viết dưới đây, Dongtrunghathaodalat.com sẽ bật mí cho bạn công thức nấu cháo đông trùng hạ thảo tươi thơm ngon và bổ dưỡng.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo tươi
Đông trùng hạ thảo tươi là loại đông trùng hạ thảo nguyên chất, không qua bất kỳ công đoạn sơ chế nào. Đông trùng hạ thảo tươi giữ được gần như nguyên vẹn dưỡng chất. Loại thảo dược này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được nhiều người yêu thích sử dụng hiện nay. Đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giãn những mạch máu, tăng lưu lượng tuần hoàn não và tim. Ngoài ra sản phẩm còn có khả năng điều hòa lipid máu, làm giảm cholesterol, lipoprotein, phòng ngừa xơ vữa động mạch.
Sử dụng đông trùng hạ thảo giúp bồi bổ cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng. Hàm lượng dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo có khả năng chống lại lão hóa và tăng tuổi thọ đáng kể. Cordycepin của loại thảo dược này có tác dụng bảo vệ thần kinh, tăng chất chống oxy hóa nhằm giúp cải thiện trí nhớ và chức năng tình dục. Đông trùng hạ thảo có thể dùng như một loại thuốc hoặc chất bổ sung để chống viêm hiệu quả.
Xem thêm: tác dụng của đông trùng hạ thảo tươi.
Gợi ý 3 công thức nấu cháo đông trùng hạ thảo tươi thơm ngon
Cháo đông trùng hạ thảo tươi nguyên vị
Cháo đông trùng hạ thảo tươi nguyên vị được những người có sở thích ăn uống thanh đạm ưa chuộng. Món ăn này phù hợp với những người đang bị tiểu đường, người bị huyết áp cao cần bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Nguyên liệu chuẩn bị cho món cháo này là: 5 sợi đông trùng hạ thảo tươi, 100g gạo nếp và gia vị nêm nếm.
Đầu tiên, hãy rửa qua đông trùng hạ thảo bằng nước ấm. Vo gạo nếp sạch và ngâm với nước trong 2 tiếng. Tiếp theo rang gạo nếp đến khi vàng thơm thì đổ nước vào ninh nhừ trong 30 phút. Khi cháo chín, cho đông trùng hạ thảo vào và tiếp tục đun sôi thêm 10 phút. Sau đó nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Cháo đông trùng hạ thảo tươi hầm với chim bồ câu
Cháo bồ câu được biết đến là loại thực phẩm bồi bổ sức khỏe cho người mới khỏi ốm rất tốt. Để tăng hàm lượng dinh dưỡng, bạn có thể thêm đông trùng hạ thảo vào món ăn. Nguyên liệu để chế biến món ăn này gồm có: 10g đông trùng hạ thảo tươi, 1 con chim bồ câu, 100g gạo tẻ, đường phèn, muối, gừng, 15g hạt sen.
Muốn món cháo đông trùng hạ thảo tươi hầm chim bồ câu thơm ngon, bạn có thể thực hiện theo các bước sau của Dongtrunghathaodalat.com:
- Bước 1: Sơ chế chim bồ câu sạch sẽ. Đồng thời luộc hạt sen với nước sôi cho chín kỹ.
- Bước 2: Cho chim, gạo nếp, hạt sen và một vài lát gừng vào nồi, đổ ngập nước rồi đun đến khi chín nhừ.
- Bước 3: Cho đông trùng vào nồi, tiếp tục đun thêm 15 phút rồi nêm thêm gia vị vừa ăn và tắt bếp.
Cháo đông trùng hạ thảo tươi cùng thịt gà
Cháo đông trùng hạ thảo tươi cùng thịt gà là món ăn lý tưởng để bồi bổ sức khỏe. Hương vị thơm ngon cùng hàm lượng dinh dưỡng cao, món ăn này phù hợp với khẩu vị của nhiều người. Để chế biến món ăn, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 300g thịt gà, 5 sợi đông trùng hạ thảo tươi, 100g gạo tẻ, các loại gia vị.
Cách nấu cháo đông trùng hạ thảo tươi cùng thịt gà khá đơn giản. Đầu tiên, bạn vo gạo kỹ với nước rồi để ráo. Sau khi gạo khô thì rang cho vàng đều. Thịt gà rửa sạch rồi ướp gia vị vừa đủ. Cho gạo, gà đã sơ chế vào nồi, đổ thêm nước và ninh nhừ. Khi cháo chín, thêm đông trùng hạ thảo tươi vào và nấu thêm 10 phút. Nêm nếm gia vị xong thì tắt bếp.
Cháo đông trùng hạ thảo tươi là món ăn thơm ngon và bổ dưỡng được mọi người yêu thích. Bạn có thể kết hợp đông trùng hạ thảo tươi với nhiều nguyên liệu khác nhau để có được món cháo hợp khẩu vị nhất. Để mua được đông trùng hạ thảo tươi chất lượng với giá thành hợp lý, bạn có thể liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhất.
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
Just signed up on 89win1 and the signup bonus was pretty sweet! Been having some fun checking things out. Might stick around for a bit. Check them out yourself 89win1.
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me? Anm”al dig f”or att fa 100 USDT
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me? https://accounts.binance.bh/register/person?ref=IXBIAFVY
Quick access and no fuss. I love that I can jump straight into my favorite games without any annoying glitches. Very reliable platform. 291jililogin
Solid platform with a fair chance of winning. I’ve tried a few others but this one feels the most honest. gb777game
Very well put together, clear and helpful.
[4952]9ajili Login PH – Mag-download ng APK at Slots gamit ang GCash,Mag-login sa 9ajili para sa legit slots gamit GCash. I-download ang APK at alamin kung paano maglaro ng baccarat sa aming app. Sali na at magsimula ngayon! visit: 9ajili
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.